按照自己设定的计划进行的第一天，感觉还是可以接受的没有想的那么困难，
坚持下来就一样了，早上早起那一会的时间也没有想象的那么困难啊！
心里想着早上要起来，前天晚上就会逼着自己早点睡觉，没有这个习惯这么早点休息。
原来下班后什么都不做，在哪里玩手机，和同事聊天每次都很晚才结束，
然而昨天知道自己今天要早起，就会控制自己让自己不去想那么多，
也不让自己去玩手机，刷抖音什么的，以前每次都玩手机玩到眼睛实在是睁不开眼睛的时候，
才会让自己去睡觉，有时特别的困都不愿意让自己去睡，非得等到一定的时间才肯去睡。
现在知道特意的去改变这样的作息时间，有这个意识与行动了。
早上虽然按时的起来了，还没有做到自己之前设想的那种结果，
当我起来准备练习演讲稿的时候，我才发现我靠，原来我能早上起来这么早，
感觉到不可思议啊，没想到自己原来真的可以起来，在设定的时间内就可以起来，比平时早起了一个小时，
其实早一个小时没有什么，只是，形成这种习惯，原来自己真的是可以做到的，只要自己足够的想要，
当自己起来的那一刻，可想要面对一对多批发式演讲销售，
就要打开自己演讲的开关，所以就在背诵自己的演讲稿，这是一个非常枯燥的过程。
自己读了两遍，我又给自己找了一个很好的理由让自己放弃的理由。
我靠，怎么会这么冷呀，这么早起来外面还这么冷，哎，算了吧，还是下去吧不背诵了，还是去学习吧。
这个现在想想哇，这不就是在给自己找借口找理由吗？这一点往后一定要改正，不要再给自己找任何的借口。
虽然心里面是非常渴望的去学习改变自己，但是说实话想要通过一时半会能彻底解决这方面的问题还是比较困难的。
我也不是那种当机立断立刻做决战的人，所以想让自己一次性改变，还是非常的痛苦的，
就像我老师跟我说过一样，你可以把自己的目标放长远一点，比如说10年以后你10年以后想要成为什么样的人，
那么现在你每天要做哪些事情，可以把这自己的标准放低，但是要坚持的去做，
或许只要坚持下来了，不需要10年就完全可以完成改变变成自己想要达到的样子，
这时再回头想想自己设定的那些小目标一点一点完成，日积月累以后就会形成一个很大的改变，
这样在改变的途中不会那么的痛苦，因为你把自己的目标放小了，只是战线拉长了
都说改变是痛苦的，但是只有痛苦的改变才能让你真正感觉到什么是痛。
今天只是自己设定目标完成的第1天，可以说算是勉强的通过，最起码自己设定的事情都去做了。
这也是一种进步，相信在过三个月5个月以后自己一定可以彻底的改变现状。
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