⊙一日之计在于晨⊙
2019-08-08晨间日记【坦诚】
昨日就寝 ☪︎23:20今日晨起 ☼05：00
昨日午休/冥想：60/00min
【今日三只青蛙】
理财经理队伍建设指导意见
【昨日收获】
❤️家庭亲子子
今天早晨晨起，和家人户外散步锻炼。途中坦诚的和他聊到目前的身体状况，正式的提出抑郁的倾向。谈话效果尚可，总算接受了持续做一个疗程心理咨询的建议。户外场地空旷，心情也相对开阔，没有那么排斥。以后谈论敏感性的话题，挑合适的场合。
亲子目标围棋练习（19/30）
亲子阅读（5/7）
❤️目标行动
目标精进采取的行动:健身
【好习惯打卡】
21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。
2019年誓愿每日达成情况打卡：
每日收集：
每日阅读（）：√
每日朗读：√
每日检视：√
每日运动：（）
管住嘴，不追剧。√
【感恩分享】
2019-08-08晨间日记【坦诚】
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