我家里人的牙齿情况各不相同。
爸爸牙齿很差，估计是因为从小生活环境和物质营养条件的确不好。
我妈妈牙齿很好，虽然她从小生活条件比我爸稍好，但是最重要的是她的身体素质应该是天生不错。我的外婆生了那么多个孩子，我妈是最小的那个，都能有这个体质，蛮厉害。
我们姐妹的牙齿都不大好，姐姐们是被那个年代的四环素搞坏了牙齿。我虽然幸免，但是天生体质不大好，所以牙齿的质量一般。
中医认为：齿为肾之余，龈为胃之络。
肾主骨生髓，肾气有余可达牙齿，肾气充盈决定牙齿坚固。牙龈很深说明肾气充足。
同时牙龈是胃的延伸通道。如果肠胃湿热瘀堵，牙龈容易肿痛。
要想牙齿好，就要养肾养胃。
所以一个人牙齿的好坏有两个因素：
1、先天继承父母的基因因素。《黄帝内经》说：
以母为基，以父为楯；失神者死，得神者生也。
2、后天生活环境，经历的因素影响。
我的牙齿呢，跟天生体质有关，以及后天没有很好保养也有关。
除了小时候拔牙换牙的经历之外，我长大成人后第一次去看牙医是因为我以为我牙齿有蛀虫。结果检查后没有蛀虫，牙医给我做了牙齿清洗，那个冲击波搞得一嘴血，就跟电钻钻墙一样。
然后当时医生说我有牙周病，让我去隔壁科室看牙周病。我没管。
我自己照镜子看自己的牙齿，牙龈露得有点多，这明显就是肾气不足，胃气也好。如果能补足气，这个问题自然就解决了。
我妈妈一辈子没看过牙医，牙齿洁白整齐，说明人如果身体素质好，身体里的津液正常健康，牙齿是不会有问题的。
我的体质比我妈妈差，寒湿严重，痰湿重，身体的津液，口中的唾液应该不是最优质的的那种，所以对牙齿没有很好的保护作用。
第二次去看牙医，是因为我大齿牙缝比较大，吃菜容易塞牙，便去看牙医。
牙医看了之后跟我说，要填补某某物质进去，然后先拔掉至少四颗牙。
我一下子惊呆了，我总共就28颗牙，你一来就要拔掉4颗。而且这些都是健康的牙齿，我是傻了吗？
从那之后，我对牙医敬而远之。牙医应该改名是牙齿装修设计工程师。他们看牙就跟房间装修一样，没有人体整体观，这太可怕了。
原装牙齿有多珍贵？这么说吧，以前欧美人爱吃糖，伤害牙齿很厉害，所以他们需要装假牙，可是假牙哪里有真牙好？所以他们去战场把死亡士兵的牙齿敲下来，高价卖给有钱的贵族。就是因为人类的真牙齿比假牙好用多了。
牙医居然一下子就要拔掉病人的4颗牙。我赶紧捂住嘴巴，逃出牙医诊所，那里就跟怪兽一般。从此我决定好好保护自己的牙齿，争取再也不去看牙医了。
不过即使不看牙医也要好好刷牙，用牙线，牙粉等工具来协助保护牙齿。另外还要调理身心，争取让身体痰湿退散，保持消化液的正常，减少对牙齿伤害。
最后如果牙齿牙龈肿痛，那么上牙与胃经有关，下牙与大肠经有关。
建议清淡饮食，清理下肠胃的湿热瘀堵，应该有所改善。
如果还是没有改善，艾灸刮痧按摩胃经、大肠经和任脉脾胃区域，疏通经络瘀堵。
还可以尝试用云南白药粉敷在肿痛的区域。
当然如果这些都做了，依然无法改善牙痛的情况，那还是去看牙医吧。
先由牙医救急处理一下，之后再坚持身心调理。
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