每次都比上次好一点，直到遇到那个自己喜欢的自己

迁，总要一个过程，总有一段路要走。

  “日迁一善”，初中的时候第一次听到这句话的时候如获至宝，感觉找到了人生恪守的信条。说来惭愧，直到工作后的几年真正的理解这句话的时候，我才知道一直以来我都误会“它”了......

    初识“日迁一善”，年少无知的我的认知也有限，一直从字面的意思去理解，把“善”理解成为了善事，一直误解为这四字箴言就是告诉我们每天都要去做一件好事。殊不知这句话告诉我们更多的的是心态的迁善，每天向好的方向进步一点。值得庆幸的是，我没有因为误解误入歧途，机缘巧合，“殊途同归”，还造就了我善良的品性。

    我理解的“日迁一善”有两个层面，一个是去恶为善，改过向善；另外一个层面就是成为更好的自己，每天努力进步一点。

  面对曾经的不完美，并接纳，改变。

    曾几何时有那么一段时间，我感觉我的人生简直糟糕透顶了，说的直接一点就是我对自己绝望了，甚至已经不会笑了，虽然我经常笑，但是我不会。记得参加一次上课训练活动，和一群参加训练的学员在一起，突然一个同学和我说：“学斌，你能不能笑一笑？”，自认为待人比较温和的我说话都是面带微笑的，我笑着回答说：“我在笑啊。”，她很严肃很肯定地告诉说：”我感受到了你没笑“。这时我倒吸了一口凉气，看回自己，才发现自己真的没有笑，也可以说是皮笑肉不笑。同时她对着迎面走过来的导师说“导师，你能不能让学斌笑一下”，这时候导师看了看我，面无边情的说了一句“他不哭就行”，现场的很多学员一起被导师突如其来的这句话逗笑了，当然也包括我，他们这时说，此刻的我真的笑了，这时我才意识到我已经很久没有笑过了，不知道你们是否曾有过这种状态。

    没过多久，训练班的同班同学开班会，每个人都上台分享自己近期的成果，体验和收获，轮到我上台讲完的时候，有同学们支持我，都会给我回应环节，其中大多是表面的鼓励和称赞一下，这这些声音背后我突然听到一个同学说了一句“学斌啊，我感觉你一直都不认可你自己”，这句话如同当头一棒，彻底把我敲醒了。此刻我终于找到了我不会笑的根本原因了，是源于对自己的不认可，可不就是这样么，10年从央企辞职，雄心勃勃出来创业，一晃四五年过去了，一直没有活成自己想要的样子，内心的愤懑，对自己的不满，把自己彻底的压抑，有话说不出。在班会现场点出了病之后，很多同学开始了给我送药的环节，支持我说”你这么年轻能取得这么好的成绩已经很不错了”；“你这么年轻能和我们坐在一起，我像你这么大的时候还啥都不懂”；“年纪轻轻就有这么多经历已经很厉害了”；“你真的很棒”......

    这些话虽然没有让我立刻变好，但是却给我打开了一扇门，一扇打开被压抑了很久的自己的门。从那一刻开始我停了下来，开始细数一路走来的种种，发现自己真的有很多做得还不错的地方，虽然没有惊天动地感动自己的壮举，同时我也做了很多同龄人想做却不敢做的事情，至少我一直在走正道，没做过违反法律违背良心道德的劣行，一只保持坚守着自己一颗善良的心。当我找到自己的问题之后，打开了这扇门，心态上转变了，行为也跟着发生了改变，我每天开始变的积极主动，阳光了起来，心里种下了这颗种子，每天都在生根发芽，长大，越来越茂盛，越来越茁壮。我会笑了......而且越来越会了。

    变好的迁善就在一瞬间的转变，只要种下了这颗种子，变好的过程需要慢慢培育。

  变好，请给自己一点时间和耐心。

    做教育培训行业之后，我咨询过很多家长和孩子。多数家长向我吐露最多的就是：“我的孩子总是拖拖拉拉”，“我的孩子一点都不自觉”，“我的孩子就是整天玩手机”.....,我一番对答后，家长又会接着说：“我都和他说过，狗改不了吃屎，今天说，明天又变回原样了，愁死我了”。碰到这种情况，我往往都会让家长明白一个道理，就是冰冻三尺非一日之寒，孩子一个坏习惯的养成是经过日积月累很多年形成的，想要一下子改变是不可能也不现实的。同时这不意味着就不去改了，也不意味着一下就改的掉，首先我们要让孩子意识到这是不好的习惯，同时引导孩子去改变，孩子的改变也不是今天说了，明天立刻就变好的，要给孩子一些时间，每天进步一点点，今天比昨天好一点，明天比今天好一点，就是好的开始，就是好的转变，这时候我们看到孩子的一点进步时，给孩子一点肯定和鼓励，而不是责备和不满，所以，请给孩子一点时间，也给自己一点时间去迁善，迁，总要一个过程，总有一段路要走。

    也有一些家长检讨自己“都是我这个家长没做好，对孩子不是打就是骂，我也知道自己这样不好，可是看到孩子没达到我的标准就是忍不住去骂，我也尝试过改变，可是我做不到”。前面我们说了给孩子一点时间，同时我们自己的缺点的改正也是需要时间的，起码我们意识到了这样不好，我们要往的方向去发展，种下了改变的种子，每次比上一次好一点就是好的开始，比如这次发完脾气意识到自己不对了，可以和孩子道个歉；下次发脾气到一半意识到这样不好，就立刻停止了；再下次刚发脾气就意识到了，就立刻停止了；再下次刚准备发脾气就意识到了，就没有发脾气；再再下次已有发脾气念头的时候就意识到了......每次都比上次好一点，直到遇到那个自己喜欢的自己。

    家长和孩子的问题如此，我们每个人改掉自己身上坏毛病，坏习惯也是如此，比如戒烟，戒酒，改掉说脏话，口头禅的习惯，约束自己的某种行为等等，意识到了之后，种下“变好”的种子，同时给自己一点时间，允许自己慢慢变好。

    改掉缺点如此，培养好的习惯，掌握一门技能亦是如此，都并非一朝一夕唾手可得，且需日益努力，而后风生水起。

  日迁一善，给自己一点时间，

  面对，接纳或改变。

  痴人老匡/个人成长方法论20200527