今天读了爱沟通课程，了解到沟通有三个层次，第一个是能量层面的沟通。第二举止层面的沟通第三言谈层面的沟通。锦明老师说，能量不对，努力白费：能量调对，不费吹灰。能量调对，有些事情甚至是心想事成，无为自成。
而最重要，最关键，最具有决定性的沟通就是能量层面的沟通。而能量层面的沟通取决于心态和状态。心态是稳定的，顽固的。而状态是动态的，会受到日常生活遭遇的不同情况，而有所变化起伏。我是深有感触……
昨天，因为女儿强行非去接头发，给我很早就打了电话。我阅读爱沟通后，也力求用合适的方式达到沟通的效果，结果，由于状态和心态都没有调整好，还是把沟通变成了孩子厌烦的说教。沟通不畅，造成孩子对我的态度冷淡，并执意接发。之前也私聊刘敏老师给予指导，在当时那种情况下，我还是出现了能量冲突，在一种自己失望和伤心的心情中，无奈接受了孩子的要求。
整整一天，我啥都不愿干，陷入到一种负能量中……
晚上，听着锦明老师的课程，看着群内家人的分享，我逐渐平和下来。
刘敏老师说，能量调不对的情况下，说不如不说。孩子爱美是天性，如果，我不想答应，那就拒绝，如果答应了，就让彼此开开心心的去做这件事，不要停留在纠结的心态上。
昨晚，孩子给我发了红包52.1，并注明“辛苦啦加爱心标志”，我昨晚因为生气，没有及时回复。早上，在刘敏老师的指导下，我领取了红包，并表达了谢意。
沟通，看似很简单的事情，如果要做到沟通畅通，就要把自己的能量调对，否则只能起到反作用。继续积极学习爱沟通课程，并且购买了炼心手帐，我就是决心要让自己的情绪做到心平气和，用一颗宽容、母性、包容、积极向上、乐观的心态去让孩子感受我的母爱……
感赏女儿对妈妈的爱意
感赏女儿爱美，想体验长头发的感觉
感赏女儿在外能够照顾自己
感赏女儿接完头发给妈妈打电话
感赏女儿给爸爸打电话
感赏女儿能够和同伴和平相处
感赏女儿接到爸爸电话能够心平气和的说话
感赏老公能够心平气和的和孩子通电话
感赏老公对我的关心
感赏自己今天能够静心读爱沟通课程
感赏刘敏老师的建议
投射女儿能够理解父母爱她的心
投射女儿在外能够很好的照顾自己
投射女儿打工顺利
投射女儿按时吃饭
投射女儿接完头发心情美丽
投射女儿能够理解父母爱她的心，早日回家
投射宇宙爸爸能够给我全家能量，早日迎接女儿回家，投射宇宙爸爸能够赐予我女儿平安、健康、自信、智慧、勇敢、健康！投射宇宙爸爸一定能够接到我的订单，早日实现我美好的愿望！
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