高原反应，不适。
高原反应，有人明显，有人轻微。
我的主要症状是胸闷，还好是短暂的，多喝热水并尽量让自己心平气和会自行好起来。
还有几天胃疼。胃疼的原因我自己也找了下。
某天去景点玩，过了饭点，有点饿，包里有支燕麦奶，喝下时，觉得奶很冷，饿了也不管那么多，喝完。之后，胃疼。
某天，又是游玩期间饿了，吃了半根香蕉。不久觉胃疼。
某天，游玩途中吃的晚餐，酸菜鱼里的汤捞饭很合我的口味，吃饱后又贪吃，硬多吃半碗，吃撑了，胃疼。
三次胃疼，幸亏队友带了胃药，吃下即缓解。
在高原地区，肠胃功能弱，特别注意饮食卫生并适度，不然，沉途再好的风景也无心看。
布达拉宫一角
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本文标题：讲讲我的高反。
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