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每日一饭:白菜豆沫

每日一饭:白菜豆沫

作者: 卷卷细语 | 来源:发表于2017-10-26 15:30 被阅读0次

今日小菜:白菜豆沫。小女爱吃豆腐,上幼儿园时,晚上接她放学,若有卖热豆腐的,每每会买下一斤。在院中玩耍时,小宝贝捧着豆腐,一人可以吃下小半斤。今日想来那时的小女真真的好养。如今小女长大,妈妈厨艺见长,生活美好了,豆腐的做法千变万化,干吃豆腐的往事已成为笑谈。想起《豆腐》这篇古文:一人留客饭,止豆腐一味,自言:“豆腐是我性命,觉他味不及也。”异日至客家,客记其食性所好,乃以鱼肉中各和豆腐。其人择鱼肉大啖,客问曰:“兄尝云,‘豆腐是性命’,今日如何不吃?”答曰:“见了鱼肉,性命都不要了。”想来,幼时的小女,豆腐如她即是性命。如今日益增长的美好生活需要,让干吃豆腐的生活已远去,豆腐的做法就更加精细可口鱼肉中可以各和豆腐了。今天就介绍一款清淡可口富有营养的豆腐小菜。

食料如下图:豆腐(豆腐切成小沫),白菜心(切碎),鸡蛋,虾皮,小葱。

下锅顺序:虾皮葱爆锅,白菜翻炒,豆腐下锅继续翻炒,加少量清水,水开鸡蛋入锅。

出锅之前加了点爬虾肉,小菜更鲜了,小女的第一筷对准的就是爬虾肉。

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