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21个幸福练习,我们与孩子共同成长

21个幸福练习,我们与孩子共同成长

作者: 夏鸢的暖心小筑 | 来源:发表于2023-08-14 15:08 被阅读0次

文 | 夏鸢的暖心小筑

养育孩子之所以是父母的必修之课,是因为我们有了一个新的身份,从而就应该要有一个新的层次。

只有父母的格局打开了,才能带给孩子开心与幸福,并且能带给整个家庭都拥有良好的和睦相处的模式。

《幸福小小步:和孩子一起做的21个幸福练习》这本书,作者讲到了21个幸福练习,从最开始的夫妻双方的幸福,再到父母与孩子的幸福,都包含在这21个练习里。

之前与小伙伴一起聊天时,也讨论过如何让孩子有安全感的话题。对于孩子的安全感,有时我们是忽略的。

比如我们会因为一些自己的事情心烦导致吵架,那么当孩子看到父母总是吵架的话,就会心中感到不安,或者不知道该如何面对父母。也有时,孩子会觉得是不是因为他们自己做错事情,从而导致了父母不开心呢?

对于孩子来说,他们的认知程度还不够成熟的时候,是不太清楚父母所发生的事情的。所以,作为父母来说,有了矛盾时不要在孩子面前去争吵,应该要思考的是,我们怎样做才能更好地解决问题。

这就是我们每一位父母需要学习的功课,那就是先修复好自己与另一半的关系,只有夫妻两个人彼此开心和睦,才能带给孩子最大的安全感与幸福。

这也是书中讲到的第一个幸福练习:5小时关系改善法。而这5小时只需要在一周之内抽出这段时间就可以了。我们无非要做的就是真正关注自己的另一半,把你认为在生活中需要改善的事情调整或加强一下,就可以完成这个练习。

而在这个练习之后,就要学习的是,如何更好地维护家庭和平。一个家庭,不仅有父母的关系,还有父母与孩子的关系,书中也给出了10个达成家庭和平的步骤,当有事情发生时,要学会放平心态、冷静思考,每个人都要表达出自己的想法或解决的方法,然后大家一起讨论,最后商量出一个可行的办法。而这个办法要不违心,也要让每个人都能感受到关心与爱。

这就是幸福小小步,无论是与孩子还是与另一半,我们都要一起努力,一步步的走,才能让孩子在开心与幸福中更好地成长。


夏鸢的暖心小筑

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