此外，越来越多的心理学家证实，思维技能在我们的个人生活中起着至关重要的作用。事实上，在这个国家，精神病患者APY的主要形式是认知疗法。这种疗法的基础是大多数精神问题(神经症)是由错误的思维习惯造成的。心理学家艾伯特埃利斯是理性人情绪治疗研究所的创始人，他声称：“人类可以通过明智地组织和约束自己的思维，过上最自我实现、最有创造力、最能满足情感的生活。”
和他之前的其他著名心理学家一样，埃利斯指出，要组织我们的思维，我们必须克服自己的消极倾向。“正如弗洛伊德和他的女儿安娜准确地观察到的那样，”他说，“正如阿德勒所认同的，人类往往会避免关注和处理自己的问题，而往往会诉诸于合理化、否认、补偿、认同、投射、避免、压制和其他防御策略，从而对他们避而不谈。”
简而言之，提高思维能力是很艰难的挑战，但是，没有其他任何一种自我的提升能够如此积极地影响你生活的每一个方面。
此外，越来越多的心理学家证实，思考能力在我们的个人生活中扮演着重要的角色。事实上，这个国家最主要的心理疗法是认知疗...
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此外，越来越多的心理学家认为，思维技巧在我们的个人生活中扮演着十分重要的作用。实际上，这个国家的心理疗法的主导形式...
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此外，越来越多的心理学家证实了思考技巧在人们生活中有重要作用。事实上，在这个国家，心理治疗的主要形式是认知疗法...
像他之前的许多著名心理学家一样，埃利斯注意到，要整理我们的思维我们必须与我们的消极倾向做斗争。他说：“就像...
像他之前其他著名的心理学家一样，Ellis指出，为了组织我们的思维，我们必须与自己的消极倾向作斗争。“正如Freu...
挑战与奖赏 理解提高思维所必需的步骤是一回事，有效地使用它们是另一回事。后者的任务是一个艰巨的挑战，将需要持续的努...
知道提升思维的方法和步骤是一回事，而能有效使用它们又是另一回事。后者是一项艰巨的挑战，需要你持续的努力去完成它...
提升思维的方法和步骤是一回事，而有效使用它们又是另一回事。后者是一项，需要你持续的努力去完成的艰苦挑战 那...
本文标题：Challenge and Reward 2
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