期待

中原焦点团队  王连敏初16持续原创分享第282天  2020.3.19周四  约练共90次  本周约练0次

期待就是希望，活着，就会有想法，想让自己最好，想要得到关爱和理解，想要轻松惬意的生活，想要自己爱的人永远都在，想要自己的付出有回报，不想要受伤，不想要被利用，不想要虚情假意，想要这个世界一直都会真诚待己……！

希望自己一切都好！希望认识的每一个人都好！希望这个世界只有真善美！希望没有纠结，没有无奈，没有伤感等等。

希望毕竟是希望，有可能实现，有可能不会实现，用焦点的眼光来看，实现了是难得，没有实现了就是正常。

但，事实情况是，我们往往难以接受希望的破灭，用绝对化甚至糟糕至极的心态看待某些未被满足的期待，从而拉低自身的能量。

如果想使自己不受伤或将受伤程度降到相对低一些，就要降低期待、放下期待，降低、放下对于自己的、他人的期待，允许一切的如其所是，接纳所有的发生，将其一切都视为生命中经历的正常发生，自己的心就会平静很多。

自己和他人做的好的、对的都视为难得，不好的、错的都视为正常，这个世界不是都是按照你的意志为转移的，你所以为的不都是绝对真理，每个人都是有限的，每个人都有他自己的人生脉络的，每个人都有他自己的生命课题的，你无权妄加猜测和评判，你唯一能做的就是做好自己，做好真实的自己，照顾好自己，影响一切能影响的人。

守好自己的界限，做自己该做的、能做的，降低放下期待的同时，对生活抱有信心和美好，放慢脚步，关注当下，稳步前行。