5.9--日常记录D16

6:40 起床，DB，称体重，准备早餐

7:00--8:00 晨跑3km，拉伸

5.9--日常记录D16

8:00--8:30 做饭  8:30--9:00 吃饭

5.9-早餐

9:00--10:00 洗漱 整理 洗衣服 出门（香蕉一根）

10:00--14:00 国贸360逛街（买了一堆原本没有计划的修复产品）DB

"血拼成果"

中餐：凉皮

14:00--16:00 送智赶火车

16:00--19:30 星巴克小坐，整理这两天日常，DB

金管家运动出来的劵

19:30--20:20 吃饭（一个布袋饼）

20:20--21:20 坐公交回家

21:00--23:30 洗漱收拾，继续整理剩下的日常，泡脚，鼻头处理，称体重

今日感悟：最近关注了一些平台上的用户，查看了他们的一些写作内容，相比较的话，自己的内容比较没有反思，更多是记录一些事件和感受，还有很多可以学习借鉴的地方。每天晚上利用一段时间来回顾总结反思自己的一天，会更有意义一些，而不单单只在于简单的描述这天的内容。

最近几乎都是在24点左右才能睡觉，一些简单的护肤做完已经就在23:00左右，导致自己根本没有太多的时间来回顾一天的内容，以后尽量把时间控制在23:30前就可以睡觉，之后再往前面努力推进～

23:50 睡觉.