154/200 和妈妈的对立情绪又有了

和妈妈的对立情绪又有了

事情是这样的，昨天去考试了，晚上出了成绩。我妈今天就打电话来问我怎么样，有没有进面试？我说没有，而且我也没打算想见面，因为这是我刚复习的第一场考试，只是拿它练练手而已，也没想着能够考进面试，所以我觉得我的心态还是放的很平的。但是我妈就在那儿一通胡乱安慰说，没事儿，再考就是巴拉巴拉一堆。

于是我心里反而很不耐烦，因为我觉得这没有多大事儿啊。而她的这种过于的安慰反而让我觉得是她在自我说服，而不是安慰我，她安慰的是她自己而已。这就让我很反感。

我为什么会反感呢？似乎是对她失望的害怕，把这种害怕恐惧转化成了一种反感的情绪。相当于我在抵触她对我的失望，或者说是抵触她对我生活的控制。

后来听说我才复习一个周左右，她又说我应该早一点复习的。这句话就更让我反感了，然后还在那儿说让我去考什么海关呐，工商啊这些。我就很烦听这些。

其实正常来说，她说这些也没毛病啊，那我为什么会有如此大的情绪呢？似乎是因为我认为她提出的这些需求不是为了我而是为了满足她自己。而我对这种自私的行为表示非常反感。本质上是因为这种自私让我感觉到自己不被在乎，不被关爱，其实是我的一种愤怒。所以其实是我内心把她的行为进行了一种转化，这种转化产生了我一系列的情绪。

从旁观者来说，自己的父母希望自己的孩子能够考上好的单位，拥有好的工作，这不是人之常情吗？可能我更需要的是他们对我的关注吧，我不希望他们只是为了表面上的光鲜亮丽，我需要的是她对我这个人的在意，关心和在乎。

但我的这种需求其实是很难被满足的。因为父母有他们的局限在，他们很难提供我们所想要的那种被对待的方式。明明无法做到，可我却还要抱有期望，结果只能是失望呗。

改变别人不如改变自己，我其实可以去提升自己的沟通交流能力呀。去提升和他们表达自己想法的能力呀。与其说她无法提供我想要的东西，我想要的那种需求，那种关爱，还不如说是我自己没办法明确的向他们去表达我想要怎样被对待。

既然我无法表达出自己想要被怎样对待，那她当然就不知道怎样对我了呀。所以问题的根源还是在我的身上，是我自己修炼不够，首先就是从内心上面把自己的力量交给了别人，渴望从他人那里获得力量。其次是自己在和外界的沟通交流方式上面有问题。我没能很好的表达自己的需求，那别人也无法知道我的需求是什么，所以给予不了我什么。

那我需要怎么去改变呢？

首先是放下恶意揣测。当自己在和母亲交流的时候，要放下心中的那种固有的成见，把自己放在一个旁观者的位置上面去。要学会去看到她背后的出发点肯定是为我好的。同时呢对他们的表达方式以一种恰当的方式去引导他们——引导成我所希望的那种方式去表达。当然这种引导不能以一种居高临下的态度，也不能以说教的方式，但同时也不能把自己的姿态放的太低，所以这个地方可能就是我要修炼的地方。如何以一种恰当的方式去表达自己的需求，去纠正，去引导，去影响他们的表达方式。

其次呢，要不断修炼自己内心的力量。要清楚的知道自己在做什么，这样你才不会去在意外界的想法和看法。也不会受外界想法和看法的影响。所以呀，修炼自己内心的力量，其实也是一个爱自己的一个过程。关于爱自己，坚持做好镜子练习。

最后呢就是要让爱满自溢，通过自己内心力量的提升，以及用一种恰当的方式去和父母沟通。这样的话就能够达到自己内心的平和喜悦，然后父母也感觉到你是可以依靠的，他们也不会再把他们的期望去强加在你的身上。也能够感受到你的力量。真正相信你自己可以过得更好。

加油吧，高情商其实既是照顾自己的情绪，也能照顾他人的情绪。而这一点在父母身上应该是可以得到很好的修炼的。