今天，非常感谢许老师帮我做的辅导，非常舒服，我喜欢“活力”这两个字。
一直觉得自己丑，慢慢地敢于面对了。
小时候被说丑，且对比之下，坚定地认为自己丑，也觉得很自卑，喜欢埋着头，有怨说不出，心里憋屈。同时，认为我和爸爸一样，都是丑的，妈妈和其他人也说爸爸丑。
而且，从小穿表姐的旧衣服，基本没穿过几件新衣服。穿别人旧衣服时，还很懂事地假装很开心地穿上，觉得自己家很穷。我一直觉得比别人矮半截。
许老师运用例同、感性回应、先跟后带等，一步一步耐心地引导，尤其是检定语言模式，发问非常精准。坚持“三不”原则，给我时间去梳理，让我内在的受伤小孩一步一步地开心起来，感受到了活力和妈妈的爱！今天我走路都有点蹦蹦跳跳了！
我的确在很多方面像妈妈，虽然我的经历和现在和妈妈已经有了很大的不同，但是，在深层我并没有断脐带，我始终保有着对妈妈的一份忠诚的原爱，在很多方面在活着妈妈的潜意识。今后，要时常自问“这份原爱有让我活得更好吗？这份原爱有让我的妈妈活得更好吗？这份原爱有让我的家人们活得更好吗？这份原爱有让我的家族系统活得更好吗？”
从表面对外貌的不接纳，到深层对自我的不接纳。今天，我意识到原来我们有很多个不愿意接纳的自己，在需要的时候，需要我们去看见、去接纳、去欣赏。
我们每一个人都是与众不同的，我们每一个人都是独一无二的一朵花，我们每一个人都有不一样的颜色！把自我活成一道不一样的光，将是一件多么赞的事啊！
（来自简快学员的分享）
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