2020年3月5日太阳过黄经三百四十五度，惊蛰至。古代把“惊蛰”称为“启蛰”，是二十四节气中的第3个节气，时间为每年公历3月5日或6日。惊蛰之后天气转暖，渐渐有春雷，天上的雷声惊醒蛰居的动物，所以称之为“惊蛰”，此时中国大部分地区进入春耕时节。
往年我们都会去田园校区寻找醒来的小动物，认识野花野草，与田间地头的农民伯伯聊天，在田野上尽情玩耍，拥抱春天的到来。
虽然今年我们无法去田野里拥抱大自然，但也要用自己的方式来感受自然的节气之美，风物之变。
（一）惊蛰三候
初候 【桃始华】 惊蛰时节，气候逐渐变暖，万物复苏，桃树等落叶果树进入开花和抽梢期。桃花便在此刻悄然绽放，它穿着桃红色的外衣，撇下绿叶，先开为快。远看犹如一片耀眼亮丽的花海，走近一闻，才知是桃花香。
二候 【仓庚鸣】 “春日载阳，有鸣仓庚”，敏感的鸟儿已经感受到温度的变化，开始展示自己的羽毛与歌喉。黄鹂更是首当其冲地飞入这温暖的春日，带来春的消息。伴随那一声声清脆的鸣叫，万物从沉睡中苏醒过来。
三候 【鹰化为鸠】 鸠是一种在冬天会蛰伏起来过冬的鸟。惊蛰之后，由于鹰和鸠的繁育途径不同，原本十分常见的鹰就悄悄躲起来繁育后代，而鸠就出来鸣叫求偶，让人们感觉鸠的数量一下子变多了。
（二）惊蛰诗歌
诗人也敏感这时令的变易而感兴，节气这天，孩子们一起诵读诗歌，感发兴怀。
春晴泛舟
宋 · 陆游
儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。
雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。
鳞鳞江色涨石黛，嫋嫋柳丝摇麴尘。
欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。
观田家
唐 · 韦应物
微雨众卉新，一雷惊蛰始。
田家几日闲，耕种从此起。
丁壮俱在野，场圃亦就理。
归来景常晏，饮犊西涧水。
饥劬不自苦，膏泽且为喜。
仓禀无宿储，徭役犹未已。
方惭不耕者，禄食出闾里。
（三）惊蛰活动
【春耕】随着气温变暖，中国的大部分地区进入春耕的农忙季节。在华南中南部的河谷地带，气温在此时多已稳定在12℃以上，有利于水稻和玉米的播种，其他地区则不能盲目地早播。在惊蛰这天，孩子们也起身在院子里种花种草，翻地耕田。让我们一起来看看吧！
【雪梨】惊蛰时节，天气还比较干燥，吃梨可以助益脾气，令内脏调和，以增强体质，抵御病菌的侵袭。孩子们都动起手来熬制了可口的冰糖雪梨水……
惊蛰不仅是要自然界的生物醒过来，也启示人间的每一生命要醒过来。节气课程就是让孩子们抖擞抖擞精神，与万物一起成长！
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