内心戏丰富的人一般来说都对自己不自信，当遇到一些事情时，就会在心里产生一些悲观的想法，比如想申请请个假，老板又半天没回消息，这时就会在想我最近是不是表现不好，说错了什么话或者做错了什么事情才导致老板不喜欢我，才不想同意我请假呢！
事实上可能你的老板在忙着处理重要事情没看到消息，如果想早点知道老板不理你的原因那为啥不选择打个电话过去直接问呢，这样的例子太多了，还有和同事的相处，别人无意的一句话，我们就在心里上演了无数个画面
如果不能控制自己胡思乱想，那最好的办法就是通过其他的事情转移注意力，以及经常对自我进行积极的暗示，凡是往好处想，往往我们的烦恼都是幻想出来的，实际发生的概率可能不到百分之十，
还有内心戏多的人通常很在意别人对自己的看法，更追求完美，之前看过一篇文章里写过一句话：也许在你看来上台去发表一次演讲会各种担心自己会忘词、卡壳或者大脑空白，可在别人看来却已经是勇气可嘉，其实敢于跨出那一步就已经成功一半了。
所以心平气和的接纳自己的一切吧，我们都是不完美的
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人之所以焦虑，可能是要做的事情太多，亦或追求的太过于完美。 做好排序，做好当下事。
本文标题：内心戏太多？或许是你太过追求完美。
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