每次周会都有一些小收获,对于我来说,一个小小的感悟和共鸣,足矣!
这一周天哥也聊到了读书,是我感兴趣的话题。最近除了看主业书籍、做题,准备考试,最喜欢的就是听樊登读书会!早上刷牙听,一日三餐做饭听,跑步听,甚至洗头发洗澡都听,哈哈,有点痴迷了。
通过听书,渐渐知道了正念怎么做,一行禅师把正念融入到生活、学习、工作中的每个细节,吃穿住行,照顾情绪化解愤怒,无不正念,正念发挥到极致。
读书真好,交流真好,分享真好!
到今天为止,总共听了23本书,每本书都是听了两遍,书目是:《正念的奇迹》、《正面管教》、《和繁重的工作一起修行》、《谷物大脑》、《终结拖延症》、《跑步圣经》《终极健康》《次第花开》《刻意练习》、《离经叛道》、《轻疗愈》《洗脑术:思想控制的荒唐史》、《童年的秘密》、《僧侣与哲学家》、《翻转课堂的可汗学院》、《演讲的力量》、《爆款》、《高绩效教练》、《疯传》、《王阳明大传》、《高效演讲》、《幸福的婚姻》、《人类简史》。














网友评论