五谷最养人 膳食疗法作业4

膳食疗法作业

五谷最养人  膳食疗法作业4

1、从人类的身体机能来看，人类适合怎样的饮食？

答：适合吃植物，

2、以表格的形式把五行五季五脏五方五谷五果五畜五菜对应起来，也可以加入你所知道的跟多的五。

五谷最养人 膳食疗法作业4

3、五形具备的人会有怎样的品行？

答：五行具备的人会有和平之性，和雅气质。

4、我们可以用食物的偏性来平衡身体治疗疾病吗？

答：可以。

5、黄帝内经中的养、助、益、充的含义是什么？

答：养的原初字形，上面是只羊，下面是手拿鞭子的造型，合起来看就是放羊。古代放牛叫牧，放羊叫养。放羊的目的，是为了把羊养大。养的意思是促进生物体成长。用五谷来促进人的成长。

助：助的原初字形，右边的力字是一个人手拿工具，左边的且是肉食被均匀分割的形状。这个行为在古代是祭祀天地之前的准备工作。古人的祭祀，主要对象是天地，也即是说，祭祀实际是古人与天地沟通的一场仪式。祭祀的主官是女巫，这个准备工作很可能并不是她自己去操作，而是由助手辅助完成。助字的意思是辅助女巫祭祀天地，由此才引申出后世协同、辅佐的含义。五果为助，助的是谁呢？就是五谷为养。

益：益的原初字形，是下面的器皿里面水已经盛不下，往外溢出了。已经满水的器皿在下面，是基础，往外溢出的就是增加的。以此引申出益有锦上添花的意思，就是本来已经好了，然后又弄的更好了，更丰满了，更富饶了。所以，五畜为益，就是对五谷为养的锦上添花。

充：始见于篆文。看字形，像是从上面往下面的容器里倒东西。这个含义跟充的现代含义基本没有变化，就是增加的意思，与益很接近，但是益是满了继续加，充是没满的时候增加。古代遇到饥荒，人没有粮食吃了就开始吃菜吃草，从这个区别对待上，可以知道菜的地位没有谷的地位高。

6、古人的饮食观念中，为什么以谷为核心？为什么五谷最养人？

答：五谷本质是种子，有顽强的生命力，经过多少日夜的生长，经历生长收藏，结出精华，我们吃五谷，实际上是在吃生命力，吃天地精华。

7、和种子的营养成分相同的营养片能替代种子成为人类饮食的核心吗？为什么？

答：不能替代。营养片没有生命力。生命力是看不见摸不着，是大自然一种无形之力，饱含着纯粹，生命精华。营养片没有生命力。

8、长夏是指的哪一段时间？

答：夏季的末尾。