作者：若荷清寒（来自豆瓣）
有一次参加心理活动。
老师讲了一个故事，他说，有一个妈妈，她和老公都是高知份子，社会地位比较高，学历高也会赚钱。后来有了儿子后，对儿子期待也很高。
不知道为什么，儿子却是自闭症患者。
她去过很多地方求医，一直无效。
十年来她一直陷入自责中，为什么当初对儿子太苛刻？
某一天她又去看心理医生，然后这一次她释怀了。她说，“我真的尽力了。”
很奇怪，听到这个故事的时候，我就哭了。
大概我也不是一个爱自己的人，对自己要求完美，对自己过于苛刻。
其实，现在我才发现，最应该原谅的人是自己呀！最应该拥抱的人也是自己呀！她为我背负了那么多苦痛，为我忍受了那么多委屈，还克制了那么多糟糕的情绪！真的很不容易。
为什么自己还要不停地自责？
这其中有两件事对我打击很大。
其中一件事是某个教育机构，我认为自己有能力胜任职责，只是因为述职时心态不好，之前在生活中累积了很多负面情绪，然后述职时当场崩溃。
就因为这个，我的转正被延迟了一个月。后来述职时表现正常，不知道为什么，又被延迟一个月。这件事让我很愤怒。
还有一件事是，后来跳槽的某新媒体公司，公司规定的是3个月转正，由于人员流动性大，还有一些其他原因，并没有给我转正，而是找我谈话，让我做一些其他工作。大概半年，还是没有转正，被辞职了。
过去我觉得这是我自己的问题，没有办法让领导认可我的能力，没有办法胜任这个职位。
那半年里，我处处忍受着领导的情绪暴力，比如会骂你，你是不是脑残，是不是智商有问题……
一度情绪压抑，还去咨询了心理医生。
突然看到这一段话就醒悟了：
也许我本身有一些缺陷，但不该承担所有的不公平待遇。
“无论什么性别，在遇到不公正的行为时，如果能够坚定地感受到愤怒，都会更快地卸下羁绊。同时也能够更好地保护自己的自我价值感——是对方的价值感应该被降低，而不是我们的。
可实际的情况是，要感受到这样的愤怒，是一种能力。它基于充分的自爱，全身心地相信自己不证自明地应该获得更好的对待。”
其实，在某新媒体公司里，真的没有感觉到有价值感。而是处处被贬低，人格被踩低，好像自己一无是处似的。
现在想来，或者我当时更应该好好保护自我价值感。
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