生活当中我们总是会经历很多很多心情的起伏，有时候感觉压抑得再也找不到出口了，有时候会觉得某种快乐似乎是持久永恒的。
但如果我们可以在悲伤的时候忆起快乐的时光，可以在快乐的时候忆起那些悲惨的日子，那么你会惊讶的发现悲惨和快乐都消失了，取而代之是一种宁静。
现在你变成了一个观察者，快乐和悲伤不再是分开的两种东西，他们变成了同一枚硬币的正反面，快乐不能没有悲伤而存在，悲伤也不能没有快乐而存在。
实际上除非你曾经感冒过，否则你不会意识到健康是什么；除非你曾经健康过，否则你也不会知晓疾病是什么，这就是生命总是在正反两极间交互作用。
慢慢的去品味这些正反两极互补的案例，渐渐的你会发现你内在的宁静开始逐步的加深，即便是面对再大的狂风暴雨，你的内在也有一种静如止水的感觉。
理论上明白这些道理是非常简单的，但现实生活中看的破、放得下，把理论运用于实践才是至关重要的，否则理论就变成了空谈。
生活当中我们总是会经历很多很多心情的起伏，有时候感觉压抑得再也找不到出口了，有时候会觉得某种快乐似乎是持久永恒的。...
水上的涟漪，是风吹过； 静止的水，透明见底，清凉舒适； 炎炎夏日，需要这样的一捧水，扑在脸上。。
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做人如水 静而如镜 静而如水 心如止水 做人如树 挺直向阳 强壮勇敢 不屈不挠
众鸟高飞尽，孤云独去闲。
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本文标题：如何在狂风大浪中做到静如止水
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