周五下午，我稍早一点回家，便去公园跑了一会步。这是本周的第一次跑步，再不跑那就真的该荒废了呢。
我知道，这几天因为鼻炎和其它的原因，自己的状态并不很好，便有意放慢了些速度。第一公里用时为6分28秒，第二公里用时为6分27秒，我没有掐着表跑，可时间控制得是真的很好呢。
两公里下来，出了不少汗，有点喘不上气的感觉，我便改跑步为快走。身体不舒服时切不可用强，跑步不是目的，通过锻炼收获健康的身体才是最重要的。外面有点凉，走一圈稍微放松一点之后，我赶紧回家了。
坐在书桌前，我仔细想了想，自己这一周的睡眠质量不佳应该是导致身体不适的主要原因吧。我得及时调整才行。
明天是周末，真好没啥事，那就先美美地睡上一个大懒觉再说吧。
恍恍惚惚，半年又要没了，2018年的计划还没认真去思考，发现已经没有时间容我了，每天时间像流水账一样被消费...
这样的事情感觉自己快要报废了
春节的假期过过得太安逸了，以至于把跑步给荒废了。所谓业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。不过自律的人，只能在大吃大...
脚废了… 跑步再等两天… ……
今天早上起来，发觉右手手肘关节部很痛。就是那种躺在床上，一动不动的也能感觉到隐隐约约的痛。 我有点害怕，之前也痛过...
跑步已经跑不动。 废了。 得重新开始了。 哎。 体重，体能。
业精于勤荒于嬉——昨日自医院返程回家路上突然蹦入脑海的句子。 我想我确实是荒废了，荒得绝对，废得彻底。这几天脑子里...
接连几天加班，周末也没有休息，简书也快要荒废了，今天要写一写橙子啦。 下班6点半到家，西瓜正在做晚饭，橙子也快要到...
别人练臀，你却练粗了大腿。 别人蹲腿，你却蹲废了膝盖。 别人跑步，你却跑废了双腿。 别人练腹，你椎间盘突出。 别人...
有一哥们儿，前两年时常告诫那些不喜欢运动的伙伴，“再不跑步就废了”。 没想到，跑着跑着，他竟然把自己跑废了：足底筋...
本文标题：快要荒废了的跑步🏃
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