20230811-1 少有人走的路06
#少有人走的路 #观点/方法
【原文】
我们需要实事求是，杜绝虚假，因为虚假与事实完全对立。我们越是了解事实，处理问题就越是得心应手；对事实了解得越少，思维就越是混乱。虚假、错觉和幻想只能让我们不知所措。我们对现实的观念就像是一张地图，凭借这张地图，我们才能了解人生的地形、地貌和沟壑，指引自己的道路。如果地图准确无误，我们就能确定自己的位置，知道自己要到什么地方，怎样到达那里；如果地图信息失真，漏洞百出，我们就会迷失方向。
【核心概念转述】
没有人知道世界真实的样子到底是什么样的，每个人脑海的世界都不一样，就像一张未开发的地图，等着我们自己去开发，里面是梦幻的桃园、魔幻的地狱还是真实的人间，取决于我们自己的选择，对世界的认知越真实，我们就越能知道自己是谁，想要去往哪里，如何去，就不会迷失方向。
想法决定行为，想法越接近事实，结果越好。
【个人体验】
在达利欧的《原则》一书里提到：真相（或者更精确地说，对现实的准确理解）是任何良好结果的根本依据。
没有人生来就知道真相。
如果我们想要自己的人生有一个比较好的结果，就要不断地更新对这个世界认知，不断的让自己逼近真实的世界。
我们对世界的理解是通过做决定行动产生的结果来修正的。
儿子刚出生时，由于对心理学认知太少，身边的过来人总是说孩子哭，不能抱，一抱就放不下，不能惯坏孩子，我也曾在一些文章里看到过同样的观点，于是我对育儿的理解就是孩子哭不能抱，否则就会惯坏。因此，儿子刚出生那会儿，他哭我也不抱，等他哭个够，尽管内心很痛苦，我也强忍着，我当时并不知道这是一个给孩子带来极度伤害的行为，但是还好，出于母爱的天性，这种愚蠢的行为并没有持续多久，就放弃了。
后来报了一门儿童发展心理学的课程，这个课程相当于大学的一门专业课，要学习整整一年，可以系统地理解了一个孩子的成长的过程，才发现原来这种孩子不能一哭的认知来自于行为主义心理学家华生的哭声免疫实验，他坚信：儿童是可以被训练的，并提出了「婴儿哭了不能抱」的哭声免疫法，而实际上这种做法早就被推翻了。
最近，我还发现了一个有趣的现象，我在自己感觉不好的时候，会观察自己的想法，原来我会有这种反应是因为我是这样想的，而我这样想是系统一通过联结产生的，并不一定就是事实。
比如说，我特别讨厌别人安排我的工作，因此在别人叫我做什么的时候，我就会很不高兴，不能够跟对方好好说话，会直接怼回去，因为我会想对方凭什么安排我的工作，我会认为对方在操控我，因此我很生气。但事实上，对方并不一定是这么想的，这些想法只是我自己臆造出来的罢了，并不是事实，然后我现在在努力改变这种反应，当别人再次干涉我的工作时，我会认为别人只是提醒我，不是控制我，我不需要有过激的行为。
这让我想起以前我也常常插手生产上事，看到班长的安排，会提出更合理的建议，希望对方通按照自己的想法来执行，也会担心班长会忘记安排工作，放着自己正事不干，整天瞎操心，搞得自己身心疲惫，而现在我学会了让自己克制，不再管生产上的事，烦恼立马就少了许多，因为有一句话叫做成年人最大的智力就是克制自己干涉别人的生活。
因此，当我们的结果不好时，就要主动去寻找真相，改变行为。
【行动指引】
1、坚持持续读写，保持头脑极度开放、透明，提升快速学习和有效改变的能力。
2、不要让外界的看法成为自己成长的阻碍。
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