活自己

活自己之感受我的感受

2017—12—7

三只青蛙

1、按摩

2、买羽绒服

关键词

1、读书二十分钟√

2、早课×舞动√

3、亲子阅读打卡√

4、樊登读书会×

5、十点半之前睡觉×

我的提高

1今天孩子咳嗽明显好转，就现在听他的呼吸声就明显觉得不怎么喘了～为我今早一个小时的按摩点赞，为这次我和孩子坦然面对生病的状态点赞～

2、今天专心致志的陪孩子玩游戏，不像之前只顾忙自己的事情，完成自己的任务。因为我的初心是更好的陪伴孩子，家人～

3、更加清晰的知道自己要什么

我的感悟

1、见什么人说什么话不是贬义，它同时也是对别人底线的尊重，一直以来我都觉得自己想说什么就说什么是件挺光荣的事，可是有时你的无意真的就会触碰到别人的痛点，甚至是对方价值观的底线，每个人的地图都不一样，彼此之间有重叠，也有格格不入，如果我们一味的认为自己是理所当然，而且以此为标准沿用到别人身上，那伤害就消无声息的发生了，尤其是关系很近的朋友亲人之间，正因为熟悉，我们更应该清楚他的底线，守住这个界限，同时时刻提醒自己的界限，这是我的事，那是她的事，关系再好都不是借口！

2、不忘初心，很多时候我们会走着走着忘记了最初出发的目的，当我们面临选择，纠结，怀疑时我们不妨提醒一下自己我当初选择做这件事的初心是什么，再次明确目标坚定的走下去。

3、今天突然意识到感觉与评价我一直都是混淆的，大多是感受都被评判带跑了，跑偏了，共情就是感受别人的感受，我永远都不会给予别人我没有的东西，所以感受就是我的人生课题了。就从生活中开始吧，落地潜下去吧

我的感恩

1、感恩晓丽我俩一下午的畅聊又一次让我名明白许多～清晰许多～

2、感恩自己对书写的重视，书写将是我落地的第一步，也是最重要的一步，不着急，慢慢来

3、感恩学校给我们发福利，正好给老公做生日礼物，自己也添件从来没穿过的长毛衣～

4、感恩今天好天气，让我可以即要风度

又要温度

5、感恩学生对我百分百信任，对我工作的支持～