有容乃大

    最近天气热起来了，头头昏昏沉沉的，作息很混乱，生理次序也很紊乱，搞了好多的卫生，家里的，单位的，累到整个人都快散架了。幸好在这样累的生活里，没有什么情绪或心理上所耗费的事情，这样简单而充实，平静且怡然的日子，才是最难得的，也最珍贵的，虽然也感觉精力和时间不够，但总体是很满足的。累并快乐的生活是稀缺的，但管理好自己的认知，在好坏祸福之中寻求平衡，是处理好情绪和人际，让生活更具幽默感和喜剧感的根本和关键，有些方法论可能很有操作性，却无法真正达到质的进步，甚至突破，唯有找到问题的源头，才能在根上解决问题。最近我自己摸索出一个原则，就是当自己马上进行一个直观性的自我判断的时候，朝反方向或者双方向，甚至是多种可能的方向去理解、去思考时，负面的、坏的事情看来是一件好事，而好的、美妙的有可能也是一件具有危险或不好的事情，甚至是复杂的个体事件。因此，调整事物或事态的认知，像是站在一个高一点的视角，多元化地去理解、去容纳、去感受时，心将会一点一滴变得宽敞，而这个时候，再谈到情绪、心理和生活的幸福感时，就会容易和轻松一些。或许，这个东西在强大的成长背景和环境下一时很难去得到改善，但只要经年累月地去践行，修行，善行，相信总有一天，有一个质的成长。