出戏与入戏。
凌晨一点多又醒了。再次打开关关老师发我的明理视频开始看视频。
看了三遍后,紧张不已的自己终于开始松弛下来。
睡着了。
身体虚,早上六点半,我背对着太阳去站了半小时桩。中间被迫动了一次,主动动了一次。
能感觉左边肩胛骨酸胀麻。身体左边脖子酸。
站完后去走禅步,确实有禅味出来,一呼一吸格外分明。
头脑终于清明出来,身体回归统治地位。眼神有了一丝灵动,不再是单板不已。
昨晚我能一眼看清体检小青年浩斌身上黑眼圈(最后体检淘汰),却看不清我自己的问题,当局者迷。
出戏与入戏。
凌晨一点多又醒了。再次打开关关老师发我的明理视频开始看视频。
看了三遍后,紧张不已的自己终于开始松弛下来。
睡着了。
身体虚,早上六点半,我背对着太阳去站了半小时桩。中间被迫动了一次,主动动了一次。
能感觉左边肩胛骨酸胀麻。身体左边脖子酸。
站完后去走禅步,确实有禅味出来,一呼一吸格外分明。
头脑终于清明出来,身体回归统治地位。眼神有了一丝灵动,不再是单板不已。
昨晚我能一眼看清体检小青年浩斌身上黑眼圈(最后体检淘汰),却看不清我自己的问题,当局者迷。
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