镜子

作者: 疏影的人生觉察 | 来源:发表于2020-12-01 20:28 被阅读0次

认识自己这条路,自己走得,真是,人生海海。

1、透过书本,判断自己

阅读各类性格测试书籍、使用各种测试工具,判断自己类型。

2、借由别人,了解自己

收集他人对自己的印象,了解自己。针对不足的地方,加以改进。

3、了解别人,认识自己

进入记者职业,通过访谈,深入了解别人内心,以期认识自己。

4、觉察自己,判断他人

回归自身,了解自己,借以了解他人和世界。

5、别人反射,照见自己

借由别人对自我言行的反馈,调整自己。

都有局限。

单纯的从外向内,还是从内向外,都有局限。

因为,没有内外。

以前,要么把自己当镜子,要么把别人当镜子,期望照见所有。

但镜子不是自己,也不是他人。

镜子是一个人的觉知能力,觉与知,感受与认知。

任何人事物,都有信息。觉知能力,决定了对信息的感受和认知程度,在哪个维度。

觉知,最佳对象是自己,因为它是觉知的承载体,也是与其他人事物关联的入口。

用觉知自己来不断提升觉知水平,是很好的入门方式。比如,觉知自身的想法、言行等。但一开始就想做到它,很难,需要很强的能量和意志力。而且,觉知需要心和大脑去感受和认知,对觉知入门者而言,这需要专门的时间。面对忙碌的日常,针对每个想法和言行,想做到时时觉知,基本不可能,更没必要。因为,不是每个想法和言行,都有那么大的价值。

最核心的也是最具操作性的,是觉知自己的内心,尤其是内心变化。任何内心不平静的时刻,或者,情绪强烈的时刻,都是觉知内心的绝佳入口。

而这个入口,连接了外在人事物和内在。毕竟,一般都是外在某些人事物,会触发如此强烈的情绪。这时的觉知,打通了横在两者的薄纱,让它们合为本来的一体。

但,很多时候,因为觉知能力有限,就是无法进一步的感受和认知。这时,可以利用充满丰富信息的工具协助自己。大自然、艺术品、塔罗、玛雅、星盘、书、电视剧、电影、人……

关于镜子,有两首诗印象深刻。

“本来无一物,何处惹尘埃。”“时时勤拂拭,莫使有尘埃。”

大自然,是“本来无一物”。

“时时勤拂拭”,却是人类擦亮镜子的最佳方式。

前者维度更高。是,但后者,才是属于物质世界的“知行合一”。

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