自从儿子和老公离开我回临清后，我自己体验到从未有过的孤独的感觉，每天无力，什么都不想干，只想追剧，追剧喜欢看幸福家庭的剧场《父母爱情》，看了好几遍，还有《乱世佳人》及其续集，也看了好几遍，在斯嘉丽身上感受到力量，今天什么都不要想，明天又是崭新的一天，希望是力量的源泉。我还喜欢看短视频，喜欢看可爱的小朋友的视频，看到他们天真无邪的样子，让走想到我的儿子，他曾经也是个可爱的小男生，而我只想把他培养成我期待的样子，没有尊重他本来的样子，把我的恐惧，我的焦虑都投射到孩子身上，如今孩子长大，有力量了，想做自己了，他以这种方式来提醒我需要成长了。
为什么感到无力呢，为什么自己啥都不想做呢？近乎躺平的状态有一个月了，想想我是逃离痛苦型的，我的动力来自于痛苦，我自己，乃至整个家庭都付出了巨大的代价。现在我能做什么呢，我要先做好我自己，我先想到了我原来报名的心理倾听师的课程还没有学，不要想能不能帮到别人，先来倾听孩子吧，倾听，不带评判的陪伴他，给他时间，相信他，人都是积极向善的，这是人性！今天我参加了执行师内训，好久没有参加了，是腾讯会议室，被主持人踢出2次，我没有感到尴尬，感觉自己内心强大了很多。走出去，连接更多人，不要闭门造车了。活好自己，加油吧，亲爱的，我爱你！！！
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