起床：4:40
就寝：22:40
天气：晴热
心情：还凑合
纪念日：普通的周三
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、备课
2、阅读＆写作
3、中考志愿填报指导
改进：毫无长进
习惯养成：早睡早起，吃早饭
每天一篇晨间日记，一篇公开发布文章
阅读至少一个章节（或至少100页）
阅读《认知税》《暗时间》
本月的《读者》
每天至少5000步
多晒太阳
晚餐少吃，素食清淡高纤维为主
主动和亲友联系
集中注意力，做好当下的事情
1.我还活着
2.亲友还在
3.有书读
人真的会随时离开，珍惜眼前人，把握当下
今天是什么日子 起床：七点 就寝：十二点。 天气：阴沉 心情：有点开心。 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重...
今天是什么日子 起床：5:30自然醒 就寝：11:40，有点晚，后面可提前一点。 天气：晴朗 心情：晴朗 纪念日：...
今天是什么日子 起床：4:40 就寝：22:40 天气：晴热 心情：还凑合 纪念日：普通的周三 任务清单 昨日完成...
今天是平凡的一天，心怀感恩，慈悲有爱地过好每一天！ 起床： 5：30 就寝：10：30 清晨自问（可以心中自问） ...
今天是什么日子 起床：7:30 就寝：11:00 天气：多云 心情：平静 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事...
今天是什么日子 起床：5：10 就寝：10：30 天气：晴转阴 心情：一般般 纪念日：非 任务清单 昨日完成的任务...
今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯...
今天是什么日子 起床：七点半 就寝：11点多 天气：雨天 心情：还好 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
今天是什么日子 起床：8：55 就寝：23：00 天气：晴 心情：累 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的...
❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...
本文标题：2022-6-29晨间日记
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