一地鸡毛—一个中年男人的日常2021265

作者: 随止心语所自欲律 | 来源:发表于2021-09-26 06:08 被阅读0次

　　2021年9月24日，星期五，阴有暴雨。

　　早起6:20，学习一小时。

　　7:30去健身房练手臂半小时。

　　早学习专业课两小时。

　　下午刷题50道。

　　昨天下午领导给我安排工作任务，将加班时间定在了8:30到晚10:30。经我和领导沟通后，领导今日竟然主动取消了我的加班，我成了科室唯一一个不需要加班的人。下午接单位通知，明天也需要加班，领导也没有给我安排，跟了领导这么多年，他经常在这种细节上让我感动。

　　坐车回家在车上。有一小孩大喊大叫约20分钟后，我邻座的一位女士终于忍不住，和小孩奶奶吵了起来了。经过短暂的争吵，小孩也比以前安静多了。正好看到一个演讲，演讲者的观点是人要将自己的负面情绪发泄出来，而不要隐藏起来。我为这位女士的勇敢点赞，她将自己的情绪发泄了出来，能防止抑郁。

　　回家的车上快速阅读了一本书，是关于时间管理的，有所获。

　　2021年9月24日

1、运动：靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟，练手臂半小时。

2、阅读：英语短文篇。

3、写作：写日记一篇。

4、学习：学习5个小时。

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