今天能得去跑步，主要是看到公司里难得又有人过来打乒乓球了，借着有人在也就赶紧跑了过来。今天的目标是15分钟，4圈，1.5公里，毕竟是跑步机，随时可以选择停止，然后回来原地休息。以前在户外跑了1000公里的时候，想来也是被自己逼的，每次给自己定个小目标，比如说今天的目标是5公里，每公里的地方有个坐标，有时候是树木，有时候是转弯的地方，有时候是小板凳，有时候是个小眺望台，等等，跑累了可以停下来走走，但是没有办法，我的终点不在那些小坐标上，就只能慢慢跑回去了。
这种长跑方式陪了我2年多，那时候很少有人陪，有人陪的时候特别珍惜他们在身边的感觉，也就特别使劲去跟着跑，那股劲一直到现在都能让人深刻难忘。
当然，今天的对话真的有点没过脑子，副总问我，你现在多少斤啊，我直接说了句，你觉得你好意思问我的重量吗？言外之意是，问我的重量怕打击到你自己了。这样的对话听起来很让人不舒服，真的，我在事后想起来的时候发现我可以用另一句话来表达：哎呀，我哪好意思说我的重量啊，你别笑话我啊。这样的感觉是否不同呢？今天真心没过脑子，但依我对副总的了解，估计会放到心里去的。祝自己 自求多福吧。
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