【学习分享】让雏鹰学会飞翔

【书籍】自驱型成长

【作者】 威廉·斯蒂克斯鲁德（William

Stixrud） / 奈德·约翰逊（Ned Johnson）

【学习分享】让雏鹰学会飞翔

001 家庭教育的困境

传统教育模型是挑战-努力模型。

家长将孩子的人生看做是一场和别人的比赛，将上一个好大学，或是找一个好工作作为目标，认为通往成功的途径是一座独木桥，而孩子万万不能被别人挤下来。错误的以为催得越紧，逼得越狠，我们的孩子就能越成功，长大后就越有出息。

这样的教育模型问题在于如果孩子不够努力，家长是无能为力的。而且，家长的催逼还会给孩子的学习和成长产生副作用。

002 学点脑科学

人类大脑的压力反应系统会通过两个激素来影响人的行为。一个是肾上腺素，一个是皮质醇。

肾上腺素是可以激发潜力的激素。如果压力持续存在的话，皮质醇就会被释放出来。这个激素本来是帮助人体应对高压环境的，但是如果孩子体内的皮质醇持续几周、几个月都很高的话，那它就会对人的记忆能力产生影响。这也是为什么在另外一些压力下孩子的学习能力会下降。

如果压力因素能够很快排除掉，孩子体内的皮质醇就能回复到正常水平，这样的话就不会对孩子的成长造成损害。甚至，产生压力的意外事件还可以给孩子留下深刻的印象，下次再遇到类似情况的时候，就不会产生那么大的压力了。

美国国家儿童发展科学委员会也将压力分成了3类，正向压力、可承受压力和毒性压力。

003 正确的教育模型

压力-控制感模型让家长关注孩子的压力，给孩子提供控制感，从而帮助孩子成长，而不是通过施压逼迫孩子努力。

对于家长们来说，培养自己孩子的自驱力，最重要的是关注孩子面临的压力。让他们更多地体验正向压力，在遇到可承受压力时给予足够的支持，同时要尽可能地避免毒性压力。

给孩子控制感，就是让孩子自己做主。

家长需要做到三件事：

1、帮助孩子排除未准备好或无法承担的事情。

2、在孩子可以做决定的事情上不要干涉。

3、让孩子承担选择的后果。

家长要管理好自己的情绪，当孩子做出不那么好的决定时不要焦虑，在他的背后无条件地支持他。

给孩子自己做决定的机会，让他为自己那些不完美的决定结果承担后果。当有过丰富的选择经验之后，在面临重大决定时，他才会做出更好的决定。

004 自驱成长

让孩子自驱成长，家长还需要帮助孩子建立内在动机，让孩子在成长的过程中愿意自己给自己设立挑战，解决挑战，并且给孩子奖励，让他及时获得成就感。

培养孩子的内在动机有3个重要的内在需求，分别是自主需求、胜任需求和满足归属需求。

1、自主需求

就是在孩子面对挑战时，为他提供更多的空间让他可以自己选择，这其实就是让孩子有掌控感。这样能让他知道，自己做的事情都是自己的选择，他所付出的努力也都是因为自己内心的驱使，不是为了获得外在的奖励和夸奖。如果家长已经把“让孩子自己做主”这件事做得很好了，那么满足孩子的自主需求也就没有问题了。

2、胜任需求

胜任力并不是真正把事做好的能力，而是一种我们认为自己能把事情处理好的感觉，这是一种对于自身能力的意识，是一种内在的而非外在的成就标尺。也就是帮助孩子建立胜任挑战的信心。

家长帮助孩子满足这部分需求的时候，不是替孩子完成一些任务让挑战难度降低，而是帮助孩子建立起对自身能力的认识。比如，自己的孩子的成绩虽然不是特别优秀，但是你依然可以表达对他努力的认可，为他感到骄傲。

3、归属需求

孩子只有感觉到自己是被关心和关爱的，才会有安全感，才有心思在学习上付出更多的努力。

在孩子对某件事产生了挫败感、手足无措，或是失去了兴趣时，也是为他建立内在动机的时候。这个时候，家长要同时照顾到胜任需求、归属需求和自主需求。这样就可以帮助你的孩子建立起自己的内在动力，最后实现自驱型成长。