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最好的状态,不自我设限

最好的状态,不自我设限

作者: FUHelen | 来源:发表于2024-04-28 22:09 被阅读0次

心理学上,有个概念叫“自证预言”。

很多时候,人们无法向前一步,不是因为能力不足,而是源于习惯自我否定、自我攻击:

害怕接收他人赞美,认为自己没有那么好,面对机会,总是推脱自己不够格。

却不知,当一个人过分自省、自谦,就是给自己的最大恶意。

与其在“我不配”的内耗中沉沦,不如积极转变心境,多肯定、相信自己,才能突破自我,掌握人生主动权。是指人们的行为会被自我暗示影响,继而慢慢变成自我预言的样子。

总给自己负面暗示,消极、自卑情绪就会持续累积,人也会愈来愈沮丧,逐渐丢掉更进一步的勇气。

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