今天阴天，怕下雨，早晨没有出去溜达，早饭也做的很省事，把昨天的剩菜热了热，剩米饭炒了炒，做了个紫菜蛋花汤。
上班的路上，好家伙，加了衣服还是觉得天很冷，这哪像夏天啊。到单位继续工作，空闲的时候看了下新闻，又有社会面，天呐，下周一还要开学，这情况能行么？
我发现这次YQ给我带来了这样的一个焦虑，在办理事情的时候如果来办事的陌生人在办公室里待上二十分钟以上我就会焦虑，还记得以前去超市我可以逛上一阵，现在去超市之前想好要买的东西，火速奔着目标就去，根本就不会逛。越来越不喜欢人多的地方，越来越不喜欢和不认识的人待太久。但是为了工作，这样也不是事啊，还得调整自己的情绪。
小感悟：千万不要用自己的感觉去揣测别人，想着这么简单的事情怎么就听不懂，后来想可能是因为自己知道，而别人不懂这些，若是换做我去做我不熟悉的事情也会这样，嗯，耐心 些，再耐心些。
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