1.人生来都是向西而生，你能带走的只有体验所以何不好好去体验呢！
2.你的生命当中，你有没有足够想要的勇气，我一定要寻找什么，我一定要变成什么样的女人，我一定要会什么或者我就跟普通的女人一样相夫教子的生活，过着平凡普通的生活，对自己没有更高的标准没有更高的要求这很重要。如果你没有更高的标准，那这样就挺好，可是如果你有更高的标准，那对自己的要求绝对是不一样的。
3.一定要透过现象去看本质，男人批评你指责你，你要看到他可能是在呼唤关注呼唤关心。很多时候我们只会通过表面看问题而没有看到本质，当你能透过现象看到本质的时候就能找到问题的本源。
4.一定要有活在当下的能力，明明想要个开心的夜晚，今天怎么这么累，你这样说就不会有利于今天想要的结果，你想要的结果是好的夜晚，你是不是要有滋养老公的能量，这样才会有开心的夜晚，明明想要开心却说让对方不开心的话，那就不会达成你的初心。
5.要去回顾和觉察自己的语言模式当中是不是有利于彼此想要的结果，如果不是请及时做调整。
6.学会做女人，你的娃离了你会活得好，你的男人离了你也会活得好，你最需要负责的是把你自己的生活照顾好把你的人生照顾好，每个人都有他必然要经历的挫折都有他自己的生活，你替代不了他但你可以活成他的榜样。
7.婚姻中不要说谁背叛谁，当你停止成长的那一刻你就背叛了婚姻，合作伙伴之间谁不成长谁就注定被淘汰感情当中谁不成长谁就被出局，所以终身成长是非常重要的。
8.现在这个社会包括社会的风气以及社会上男女的一些意识形态，其实有时候主动去追求一个男人遇到渣男的几率远远要低于你被动的被一个男生来撩你。
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