寻找自由，渴望自由，这是生命的动力。
当自由真正来临的时候，就是一个人正直孤独中心的时候。独自选择，没有人可以分担选择所要承担的结果，甚至因为自由的选择而需要面对打击与疏离，以及自己内心习惯力所驱使的罪恶感。那种和别人不一样，给别人造成麻烦的罪恶感，伴着可能选择后面临考验所带来的无助和沮丧，一遍又一遍地把我冲向孤独的世界。
孤独，是我一直以来用尽各种方式逃避的地方，一旦感到孤独，我就会主动寻找自以为可以信赖和交流的人，以期待摆脱孤独。以为我可以通过努力，建立亲密的关系，在美满的关系中可以享受支持与关爱，就可以摆脱孤独。所以每次感到孤独的时候，总会认为自己做得不够好，还需要好好努力经营关系。
当欧文·亚隆说：“想要自由，就需要自己选择并自我负责地承担选择的结果，一旦自我负责，就说明没有人能够真正和你在一起，在存在的角度，我们就是孤独的。
即使不愿意自我负责，在人生中不断努力找别人来为自己负责的人，也只能建立在虚假的亲密中，因为没有人真正能为别人负责。”
所以，无论如何，我们都是孤独的，这是一个多么残忍而又温暖的事实。
当我知道这些时，我恰恰开始可以停止对抗它，愿意面对孤独，看见它的真谛，恰恰可以停下来看见别人一样的挣扎，一样的困难，一样的孤独。
反而让我与别人在生命的最深处相遇。
独处中的智慧
网友评论