159素食全餐是一款159种天然有机高营养食材。甄选坚果/籽种/花朵/谷豆/菌藻等五类食材，其中30多种是药食同源食材。从营养上讲可以完全提供人体需要的40种必须营养素和15种重要营养素，而且产品没有添加任何人工提取的成分。
让我们细细研究一下159素食全餐成分
到底含有哪些食材 | 对身体有什么好处
红豆：降血压、消水肿、利尿通便
重瓣红玫瑰：调理月经不调、闭经经痛
大红菇：抗氧化延缓衰老、滋阴养血
山楂：扩张血管、降血压、促消化
红枣：保肝护肝、补气养血、美容
枸杞：明目、抗衰老、滋补肝肾
绿豆：降血脂、降胆固醇、抗过敏、保肝护肾
蚕豆：有治疗脾胃不健、水肿等功效
豌豆：调和脾胃、通利大肠、增强代谢
海带：降血糖、血脂、胆固醇、抵抗衰老
扁豆：健脾化湿、适用于脾胃虚弱
四季豆：利水消肿、化湿补脾
刀豆：利肠胃、止呕逆
小米：健脾和胃、保护胃黏膜
玉米：健脾益胃、防止便秘、抗衰老
黄豆：美容、降胆固醇
南瓜籽：保护胃黏膜、治疗糖尿病
燕麦：降胆固醇、预防心脑血管疾病
葵花籽仁：抗衰老、治疗失眠
猴头菇：利五脏、助消化、调节血脂
杏仁：镇咳平喘、润肠通便、降血糖血脂
银耳：保护肝脏、滋阴润燥
白果：益肺气、治哮喘、保护肝脏
糯米：对腹泻、尿频、盗汗有食疗作用
榛子：预防心血管疾病、促进胆固醇代谢
黑米：降血压、减低心血管疾病风险
黑芝麻：降血糖、防治冠状动脉硬化
黑大豆：活血、利水、祛风、解毒
黑小豆：消肿、润肺、明目健脾
荞麦：软化血管、降低血脂、抑制凝血块
紫菜：治疗甲状腺肿大、增强免疫力
对于身体亚健康
食疗是最好的"药品"
五谷杂粮因为性中
对于身体有益无害
若长期使用药物
会产生各种副作用和依赖性
还可能对人体造成其他影响
食疗相对于药品来说
更加安全有效/方便快捷
通过上文对159部分食材的介绍
希望大家对其食材功效有一定的了解
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