我看到自己
对于大小多少有自己的认知概念
昨天清晨,起床,下楼,把原本一公里的跑步改成了散步。是的,我就是这么随性,又有谁规定,说好的180公里我一...
一言~ 情绪的多少决定觉察范围的大小,觉察范围的大小决定决策的科学性 一知~ 人具有一种本能,就是在自己觉察范围内...
自我觉察日记重启第18天,我的收获和思考: 1.收回到码字的初心,不在追求外在的肯定。自从知道简书有文章排行榜,我...
一 最近,我逐渐意识到自己是个掌控欲很强的人。为了达到自己的预期,为了自己想要的结果,我总是主动做很多事情,试图以...
最近一段时间,都不愿意去做清理,(知道清理给自己带来许多好处,自我觉察力增强、情绪波动变得平和、连带着倾听能力也有...
合而为一:依恋、具身的心智和觉察性的身体 整合自我的各个维度(躯体的、情绪的、表征的、反思的、觉察的)和在大脑分别...
情商是指人在掌控情绪方面的能力。 情商有五个能力组成,分别是自我觉察,自我控制,自我激励,共情和人际关系。 01自...
老师之前说我喜欢有水平的老师,当时我没有觉察到自己的这个分别心,最近慢慢地觉察到自己,似乎着实有这样的分别心,比如...
比较细致的自我觉察日记大纲: 1、主题是什么? 享受妈妈依赖我的感觉 2、事件是什么? 下午躺在沙发上,给妈妈清理...
一、自我觉察的重要性 自我觉察,是自我成长的基础,没有自我觉察就无法认识自我,也就无法发现需要自我成长的点,自我成...
本文标题:自我觉察18:清理大小多少的分别
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