和 解

最近有个想法

就是和自己和解

应该就是自我成长的标志

也想起过去所做的不靠谱的行为

有过后悔  有过恨  有过愧疚

有过遗憾  心理戏  脑子戏

一辈子这样的状况非常之多

也就是做人做事没有格局

格局不够大

也就是做人做事目光短浅

目光不够长远 

有时候我想  为什么会这样？

回到很小的时候 到长大

记忆中一直都是怕 

现在我成年了  要为自己负责

要把自己照顾好  做好自己

这两句话  可以想想  说说容易

颠覆自己  没有底  做就好

原因就是因为我 说不清楚

也就是我一生长大  为我兜底 

给我安全感的没有感受到

感觉自己好多都不对劲

也就是认清自己的问题

一生都在恐惧中生活

每件事情都有恐惧害怕

灵魂深处有很深的

恐惧  害怕  失去  不舍得  得不到

抓也抓不到  放也放不开

不会敞开自己

我感觉这都不是我  是假我

真我不是这样子的

真我 是敢做  敢当  敢说 敢想

现实里面完全相反

我想活出真实的自己

让自己做事畅快一点 

让自己的心情愉快一点

不要忧愁  善感  忧虑

只要愁上愁再加愁 愁眉苦脸

愁眉不展  苦脸  苦脸

就会让你面容衰老  变丑  焦虑  脱发

也发现自己潜意识里

有好多信念是短浅的

所以  要和解

也就是要重新塑造

自己的信念

我知道多年的固有思维

信念的改变  需要新的点替代

更新 轮换 再配上行动

这一定会不容易的会倒到退退

觉察从此刻就开始

从每一件小事情上开始

从说话  思维  心理

加油  和解每一天