断更2天了。昨天下午和同事去看了健身房，想着去健身房练力量和得心肺功能。参观了两家，对比鲜明，第一家很冷清，进去就4个会员在锻炼，2个女生和2个男生。教练有2个。空间也比较小。一个男生在跑步机上跑得挺快的，一个男生双手拿杠铃在镜子前面练肌肉。2个女生都在练习瑜伽。问了会员活动，有次卡9.9一次，季卡299，年卡…和同事都觉得季卡便宜。
后面又去了另外一家，从玻璃窗往里看，热闹非凡。玩的花样多，拳击，团体瑜伽有氧课，跳舞课，各种器械，负一楼还有泳池。看到跑步机上几乎满员了。团体课大概十来人，大部分是中年女性在跟随领队教练跳。空间比第一家大些。领我们参观的是一个小姐姐，推销会员价的换成了一个小哥哥，先是说年卡，买一年送一年，2600。后续又推出半年卡送半年1200…
最后我们决定办了一张次卡，充值了300。先体验一下。人少环境安静也挺好的，没有人打扰。在跑步机上快步走了半小时，又练习了臂力的力量。大概运动了40分钟，我们就走了。体验不错，希望继续保持运动。
快走里程数
快走时间
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