001 职场上需要技巧
找准问题的突破口，事前了解领导的预期，摒弃埋头苦干的老黄牛作风，给自己多找亮点，才是职场新人成功的关键。
002 成为更专业的人
在信息共享的时代，知道的多已经不足以立足，知道的深才是容易成为稀缺人才的关键。
003 通过“麻烦”建立人与人的连接
麻烦并不一定是贬义，我们的“付出心理”和“接纳心理”需要同时被满足。有时适当地麻烦别人，反而能更有效地拉近彼此的关系。
004 投入过多才会喜欢
如果一直找不到自己的爱好，那就看看在什么事情上投入的精力最多，比如孩子。
005 克服惰性，攻破麻烦
自从我把跑步列入每天必干的事情中以后，我真心体会到身体越变越好，结果我就越有动力，“喜欢”就会变成“热爱”。
006 细节做起
坚持任何一项习惯，一开始不要用力过猛，细水长流才能获得长久的效果。
007 JUST DO IT
怕麻烦只是表象，其实我们怕的是麻烦产生的恐惧和焦虑。只要能踏出一小步，结局并没有想象的那么糟糕。
008 找对方向
不要总是跟别人炫耀自己有多么努力，努力是一种习惯，尽可能多出成果，而不是表演努力。
009 学会舍弃
不要总是沉淀于已有的知识或者技能，多去探索新的或者自己不掌握的知识，打破固有的思维模式。
010 寻找自己的不可替代性
不做无效的努力，讲究努力的效果，培养自己不可被替代的能力。
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