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金钱恐惧症 20200911 晨间日记

金钱恐惧症 20200911 晨间日记

作者: 吴伯符 | 来源:发表于2020-09-11 08:39 被阅读0次

今天先做一个调查,下面是有关于26种金钱的观念,如果中了其中一条,就给自己打一分。这26种观念分别是:

钱是丑恶的和肮脏的;

钱是邪恶的;

金钱不是从树上长出来的;

我很穷,但是我很清白;

我很穷,但是我很好;

有钱人是骗子;

我不想有钱,不想盛气凌人;

我永远不会找到好工作;

我永远不会挣钱;

花钱比挣钱快;

我总是负债;

穷人永远不会翻身;

我的父母很穷,我也会很穷;

艺术家不得不与金钱抗争;

只有骗子才会有钱;

总是别人先到;

哦,我不能收费太多;

我不应得到;

我不够好,无法挣钱;

不要告诉别人我在银行有多少钱;

永远不要借给别人钱;

节省一分钱就是挣回一分钱;

为“不测风云”而存钱;

压力会产生在任何时刻;

我憎恨别人有钱;

只有努力工作才会有钱。

这26种观念,是美国著名心理治疗师露易丝·海在她的著作《生命的重建》中列出的“与钱过不去”的观念。如果把她的这26种观念视为一个心理测试,那可以说是关于“金钱恐惧指数”的一个测试。你的“金钱恐惧指数”有多高呢?也可以由此对照一下,你的收入是怎样的呢?

【下一步行动】

自己打分之后,会发现内心曾经就有“我不敢比别人活得更好”这个观点在潜意识里。

小时候,要把时间放在学习上,不能总想着玩儿;

长大了,要把精力放在工作上,不能总想着休息;

消费上,要把金钱花在刀刃上,不能总想着享受;

生活中,要把时间全都利用上,不能有一点放松。

总之,不敢享乐,认为必须苦尽甜才有可能来。

所以我不敢把人生放在虚度时光上,放在随心所欲上。因为我恐惧自己强大,会被嫉妒、被惩罚。

这是一种潜意识,至少我开始觉察,那就是改变的开始。

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