1.我是如何爱自己的？
自己与自己相处是一份奇妙的体验。每天空出30分钟的时间来与自己对话，这个过程真的相当舒服。
什么是尊重自己？什么是爱自己？
这就是呢。充分的表达，毫无保留地分享出来，看到情绪的流动，关心自己，看看一些想法是如何产生的，又会带来怎样的结果，自己永远有选择权。我感觉自己心里满满的。这样的感觉指引我，继续对话下去，继续写下去。
请好好爱自己：
1.起床喝一杯清水
2.完成当天重要的事，记录好（与学生聊天，按时批作业与反馈，与家长沟通）
3.保持每天1小时运动或冥想或静坐，都可以，未完成也不要有愧疚感，因为你深深地爱着自己，你热爱并且努力的生活着
4.和家长朋友表达关心，把尊重和关心传递出去
5.每日书写（对话、阅读输出）
6.每天阅读，印象笔记或幕布或思维导图，随时记录，整理
内心饱满、丰盈。建立自己的系统，舒适、自在。
激活码 2020-05-30 激活有效日 2020-06-22 NEOBXSHTPN-eyJsaWNlbnNlSW...
2020-06-03 2020-06-02 2020-06-02 2020-05-31 2020-05-30 平凡...
2020-05-31 时间…… 2020-05-30 时间好快过得…… 2020-05-29 就这样吧 2020-...
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本文标题：2020-05-30
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