近来身体迅速发胖，胃口也大增，几乎是旁人两三倍的饭量。
看着体重计上的数字，心里五味杂陈，以前还出去转转悠悠的自己好久都没有出门了。
不修边幅，邋里邋遢，做什么都没有心思，二十岁油腻成了四十岁。
我想了很久，都没有发现问题所在。
然后知道了，是我对自己缺乏自信。
从前的自己，就算自己一无是处一无所有，都是自信的样子，因为我独一无二。身材也是保持良好，。
直到看到通讯录里的黑名单，我才发现，我是自尊心受挫，感觉自己配不上，所以放纵。
一个星期可以让体重增了十位数，整个人无精打采，黑眼圈严重，毫无气色。
要重拾自信，昂首挺胸。
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本文标题：只有充满自信的时候，你的身材才会更好
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