情绪它有那么重要吗？

作者: 照徐的成长之路 | 来源:发表于2019-12-06 23:59 被阅读0次

情绪它有那么重要吗？
来自'得到大学'的追问
美好生活的最少必要条件
也许是生命新的周期，从疗愈情绪到学习技能
行走在路上
说不清，道不明的感情
字节跳动《领导力原则》你值得学习
第三、四期“身体读茶”中级班申请
因为一颗曲奇，我和男朋友吵架了……
目标与结果

这就是我处理问题的方式：剥离掉情绪，把别人浪费在“心理重建”上的时间，用来思考问题的解决办法。
现代年轻人往往就是因为太沉溺于情绪，所以才“耗电”。
把注意力放在“解决问题”本身，不仅不会耗电，每次解决完问题，你还能体会到那种充满电的满足感和成就感。
当然，如果身体真的特别累，我也不会强撑，请个假，回家好好睡一觉，比什么都强。

这是今天看到的印象很深的一句话。

不能说很认同，但确实给了我一些启发。

之前也看到过一个创业者分享说：“没时间处理情绪”。

在有压力的状态下，有时候要先达到目的，适时地放下情绪是有必要的。

挺认可的一个观点是，情绪是一种能量。没有好情绪与坏情绪之分，它的存在就是合理的，我们要做的就是去感受它，接纳它。