方便的东西大约都是被懒人发明出来的吧，像我这么懒的人，打球跑步都尝试过，根本坚持不了，可身上的肉贼吃贼长，偶尔尝试了一下跳绳，真的是方便快捷，而且实惠高效，比如现在天很冷，不用出去，室内或者楼道跳，不影响邻居就可以了。
研究专家说，人的大脑不仅不能同时处理多个难题，还会在一定消耗后降低处理问题的效用。
所以，人的自律极其有限，同时安排很多目标，往往会事倍功半，但我们可以用这有限的自律推动自己实现其中的一件，并在日复一日的练习中，直到这件事成为像我们每天刷牙和走路一样的例行公事，接着再开始下一件。
人想要改变自己，记住：少即是多。
就像跳绳，每天跳一会，不知不觉已经连续坚持了99天了，明天破百～
方便的东西大约都是被懒人发明出来的吧，像我这么懒的人，打球跑步都尝试过，根本坚持不了，可身上的肉贼吃贼长，偶尔尝试...
现代的社会发展的飞快，生活在当下的人也都脚步匆匆，像上紧的发条一刻也不得停歇，也包括我。 算一算从大学毕业...
—— 少就是快，慢就是多 “少就是快，慢就是多”从认识帅帅，他就重复强调着这句话。大二认识帅帅，每天慢...
少就是多，慢就是快。
道大于术，术大于物 拿捕鱼来说，得到一百条鱼，不如学会如何捕鱼，学会捕鱼不如懂得为什么可以这样捕鱼。得到一百条鱼，...
近期在上三九的课，发现三九老师比我还年轻三岁，才三十岁，跟我同时于去年七月份进入币圈，结果人家的资产，现在...
###每日一悟### 关于“慢就是快，少就是多”的理解。 关于这个原则，听到过的最简洁易懂的例子是，饭后收拾碗，本...
一、门槛 做任何事情或者从事任何行业都是有门槛的。我总结了一下，有两种门槛。 1、高能力 2、强意愿 就拿找工作说...
再者嗯，在咨询过程中，特别是职业之前的时候，直接吃面对来访者都是带着问题的来访者，希望在有限的时间里给他来访者，尽...
昨晚读scalers一文，讲他自己初中到大学学英文的经历。 少就是多，慢就是快，他是把学习英文当成一个长时间的事情...
本文标题：慢就是快，少既是多，每天坚持跳绳减肥的感悟
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