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自我反思:究竟如何做到自己想做的事情?

自我反思:究竟如何做到自己想做的事情?

作者: 一木山舟 | 来源:发表于2020-02-04 21:57 被阅读0次

我个人比较喜欢看一些个人成长类书籍,也看了不少,但一直以来总觉得自己没啥收获。看完了好像就是看完了,而且总觉得很多书讲的内容都挺相似。今天才发现,我其实是在躲避,我其实是在为自己的懒惰找借口。

以为看了很多很多大牛怎么怎么做的,然后自己也可以成为他们那样的人。今天才突然醒悟,我之所以感觉没有啥收获,那是因为自己从来不思考,看完一本书,摘抄一点方法,然后呢?没然后了,我所做的到这就结束了。

到这就结束了吗?事实并不是如此,看了那么多,也摘抄了不少方法,它们都没有真正变成我自己的知识,我只是简单的把它们记在本子上而已,我没有思考,没有行动,或者说没有找那个适合自己的方法去行动,这也许就是我和那些大牛之间的差距。

也许我们都读过一本书,但我没有反思没有总结没有实践,而他知道如何把书本上的知识化为自己的,如何结合自身特点去利用那些书中比较好的方法,而我没有,我所做的只是将书本看一遍,然后摘抄一些重要的观点。

我今天才意识到,我自己之前的阅读方式是错误的,是一种自我偷懒的表现,给我一种我在成长的假象,但实际上并没有。所以今天我开始反思究竟如何做到自己想做的事情?我总结了下面几个适合自己的方法:

一、寻找意义

这件事对我而言有什么意义?是自己的兴趣?还是可以在某些方面提升自己,增加自己一点知识,多一项技能,还是其他的。如果自己想做的那件事情自己都不知道有什么意义,那么肯定完成不了这件事。

二、设定具体的目标

具体的而不是模糊的目标,比如学好Excel软件就比学好计算机更具体点,学好网络爬虫就比学好Python具体点。如果目标不明确,很容易变得浮躁,到头来还是没完成。

三、分解目标,设定期限

有一个具体的目标之后就需要将目标分解,化大为小,比如:把学好网络爬虫分解为学好爬虫几个常用的库,每一个库对应一个小目标。分解完小目标,给自己设定一个期限,有一个时间的概念会比没时间概念好很多,想想初高中假期很多人在最后一天把所有作业都做完了,大学时到了期末考试的前一天啥书也都能背完了。人就是这样,你不给他一个绝境,他是不会知道自己潜力有多大的。当然设定期限的时候可以让别人监督自己,因为你自己给自己默认的期限很可能就被一带而过了,但是如果别人监督你,我们虽然会偷懒但是自尊心还是要的。

四、实时的提醒

我们很容易分心,毕竟现在的诱惑太多了,随便打开手机一刷就是半个小时,所以要有时不时的提醒,因为只有这样,才不会忘记自己本来的目标,也更容易完成它。

五、排除干扰

能让我们分心的事情太多了,周围的朋友喊你出去玩,室友喊你出去逛街,自己之前未看完的剧等等。但我发现对于我最大的干扰还是手机,不知不觉就打开QQ微信这些社交软件,即使自己知道没有啥重要的信息还是忍不住去打开它。排除手机干扰的最好方法也许就是远离手机,学习的时候把手机放在其他地方,绝对不放在身上。

六、及时反馈

每隔一段时间看看自己离目标还有多远,并且做好记录,及时的反思调整。最好是形成一个习惯,每天做点记录,这样才能更加有效的实现自己的目标。

七、适当的激励

激励分两种自我激励和外界激励,自我激励就是第一点说的——意义,如果想要做的事对自己有益,或者自己真正感兴趣,不用说自己也会去完成它。外界激励比如你背完10个单词,学完Python一个库然后奖励自己去吃点零食,或者学习几个小时之后给自己放半个小时的假。一点点外界激励会让我们更有动力有激情去实现自己的目标。

以上几点也许就是比较适合我自己的方法,我觉得及时反馈这点最重要,因为只有会反思会总结的人才能做好各个事情,这个是我需要学习的地方。

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