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好心情到底源于什么?

好心情到底源于什么?

作者: 糖老白 | 来源:发表于2021-04-06 23:32 被阅读0次

最近有几件事让我觉得特别开心:

1、这两周参加无戒学堂的脑洞课,写的文章都被选中,获得了“最强大脑”的奖项。虽然这周没有奖状,不过在老师的公众号看到自己的文章被收录公示,内心也很激动。

2、前几天,我又一篇文章《你的人生已欠费》登上了简书排行榜,排名40。

3、今天收到简书的通知,我很久之前写的一篇《日更路上的五味杂陈》投稿,已经被加入《日更教会我的那些事》专题,获得了小岛管理局局长送的100贝。

4、今天勇敢地朝有偿征稿平台投出了人生的第一篇稿子。是的,只是投了个稿,还不知道过没过,我就很开心了。

5、我的简书有56个粉丝了?!

怎么办?怎么办?我真的好开心啊!在开心之余,我还想把这种开心,永远地延续下去。但是当我这样想着的时候,我突然发现一个问题,我虽然开心,但并不知道自己为什么会这么开心。

其实这几天也有发生一些不太令我愉快的事,比如昨天我写的《恶人司机》,还有很多其他一些糟心事没有写出来。但是尽管如此,现在回顾起来,我心情却没有被那些糟心的事所吞噬。

这到底是怎么回事呢?难道说上面的这几件事的魅力就这么大,大到足以击退其他事情给我带来的负面情绪吗?

如果分析一下,我大概能得到这样的结果:

从第1、2、3件事来看,我之所以开心,大概是因为我得了奖,榜上有名,这些都是意料之外的成就。所以我猜,这里的好心情应该是来源于成就感。

从第4件事来看,我之所以开心,大概是因为自己终于迈出了投稿的这一步,这对我来说是一次重大的突破。所以,这里的好心情可能是来源于我的改变,我对自己的改变感到欣慰。

从第5件事来看,我之所以开心,大概是因为自己的粉丝变多了。记得一个月前,我的简书粉丝都还只有十来个,没想到一个月的时间,就陆陆续续地有友友来关注,这是我从未敢设想的。所以这里的好心情,也许是来源于被认可的喜悦。

到这里,我还不敢确定,好心情具体的来源到底是什么,但是我发现了一些线索。这5件事,都不是我事先预想的,也就是说不是我计划内的事。它们对我来说,其实是一种惊喜。

有句俗话说,希望越大失望越大,所以反之没有希望就不会失望。

就比如涨粉这件事。2月份的时候,我天天盼着涨粉,想着自己什么时候能涨到100粉丝。那段时间天天都在频繁地刷新简书页面,但是一条新消息都没有。我不仅失望,而且开始怀疑自己,陷入自卑。

幸好后来我想通了,我不再对涨粉或者阅读等数据抱有幻想。既然我的目标是写作,那么有时间整天刷新页面看涨没涨粉,不如赶紧地多写几行字。

所以,后来当事情超出了我的预期时,一切都会让我感到惊喜和出乎意料,这大概就是降低欲望所带来的喜悦吧。

可是好心情就源于降低欲望吗?我想应该不是。因为,我从上面的5件事中,又找到了它们之间的一点共性,这也许才是我拥有好心情的真正原因。

这个共性就是——努力。

我积极地参加学堂的活动,努力地写脑洞文,现在终于被选上了。我努力地写作,坚持日更,终于写出了被大家喜欢和认可的文章,挤进了简书排行榜,被专题收录,收获了不少粉丝。

这一切,都是努力的结果。如果不努力,我就不会写出这些文章,也不会因为这些文章获得这些正反馈,更不会因为获得这些正反馈而拥有好心情。

所以,努力才是好心情的来源。如果想开心的话,就努力吧!

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