做到了早睡，但没有做到早起，7:30才让自己睁眼，其实老早就睡不踏实了。
磨磨蹭蹭8点出房门，没想到两个小人儿早就起床了，只是没有弄出声响，安静地看小说！
2025.4.26 :56.4kg 32.2% 89cm 81cm 92cm
2025.5.10 ：55.35kg 31.6%
果然，体重进入下降通道后，只要不作死，一般都会缓慢继续下降。
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