1、吃完午饭之后特别想放松一会
比如玩游戏、刷抖音，也有点困，但是不能完全睡着，这样的时刻其实很容易陷入一种恶性循环的开始
2、一旦在这个时候开始玩游戏，就会陷入一种欲罢不能的状态
3、有什么办法解决这个问题吗？
4、在任何时候，我都有选择的权利，我这个事情其实可以养成听书的习惯。
5、晚上因为*在医院被暴力拖拽
我傍晚去照顾*的时候，打游戏，她报警回来
结果发生了她情绪爆发，还怪我
6、华杉讲儒家思想，有一点叫：痛觉
痛是一种可以用来修行的东西
1、吃完午饭之后特别想放松一会
比如玩游戏、刷抖音，也有点困，但是不能完全睡着，这样的时刻其实很容易陷入一种恶性循环的开始
2、一旦在这个时候开始玩游戏，就会陷入一种欲罢不能的状态
3、有什么办法解决这个问题吗？
4、在任何时候，我都有选择的权利，我这个事情其实可以养成听书的习惯。
5、晚上因为*在医院被暴力拖拽
我傍晚去照顾*的时候，打游戏，她报警回来
结果发生了她情绪爆发，还怪我
6、华杉讲儒家思想，有一点叫：痛觉
痛是一种可以用来修行的东西
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本文标题：20210914 游戏化自律 痛是一种可以用来修行的东西
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