情绪达到消极状态下的会出现“自我怀疑”
重压之下会出现“自我怀疑”
被人打击的时候会出现“自我怀疑”
相信许多人都逃不过吧、当然，我也是啊。
我是个喜欢折腾和不甘于平凡的人，多年来持续学习和创业。但总是被家人反对和打击，每一次都说你学了这么多、做了这么多事业也没看见你做出什么名堂啊，你成功了吗？
当这种怀疑和否定次数增多的时候，我内心里深深感受到了挫败和“自我怀疑”。
我是否真的该坚持自己的梦想、按自己喜欢的方式过一生？我是否这一辈子真的什么事都做不好？我有这个能力吗？我该放弃吗？
但是这种消极的情绪通常不会停留太久，很快、我便可以重整旗鼓，调整状态。持续为自己增值加码，在持续创业的这条路上乐此不疲。
我告诉自己：“自我怀疑”和“消极情绪”允许存在、接纳这种状态，给自己定一个期限。期限一到、重新出发，努力向前。
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本文标题：你有过“自我怀疑”吗？你是怎么解决的呢
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