今日温度,4~10度，天气预报小雨，实际上是中到大雨，几乎下了整整一天。让人觉得很冷，运动之后又觉得热，但安静下来又觉得冷，动静之间，体感温度不同。
我的每日计划与回顾：日更、学习、阅读，看来还算是充实，不管完成度如何，但总归在坚持学习。一年之前，我只要完成其中的一项，我就觉得很不错了，觉得自己尽力了。比如日更，我没有想到自己可以坚持下来，以至后来逐步从字数上提高了要求，可以日更千字。这在以前看来，几乎是不可能完成的目标。在坚持的过程中不断地提高与降低要求。反复尝试，最终调整为自己可以接受，又不至于太难为自己，也不至于过于放松的状态，居然就这么坚持了下来。
想着儿子最近的状态，我也得到了类似的答案：我们总是在成长的过程中，遇到各种各样的问题，类似于波浪线，且总体处于上升趋势，有高也有低。为什么在与他人对比之后，有进步也有退步？尤其是退步比较明显。可能是因为我们的参照物不同，有的人进步很快，而我们正好处于相对平缓的阶段，我们会认为自己退步了，冷静分析之后，实际上并没有。有快就有慢，只要保持匀速前进就好。
但我们往往会受到外界影响，盲目比较之后产生了焦虑，而忘记了客观地审视自己真实的状态，让我们产生了自我怀疑，很难继续保持原来的进度。是因为挫败感而奋起直追？还是因为失败感而停滞不前？这个让人迷茫与痛苦的过程不可缺少，战胜了自己，就走得更快一些。战胜不了自己，就会失去斗志，越来越落后了。
我想一个人的理想状态，也许是处于一个较为舒适的挑战区，不必用尽全力，就有看得见的进步，舒适感+进取心。但又不可能一直是同一种状态，坚持了一段时间之后，状态又有不同，又需要做出调整。
成长的过程中，有快乐，也有烦恼。我们喜欢快乐，拒绝痛苦。但实际上，痛苦更能让我们反省过去，想办法解决问题，才能让我们不断进步，把一个一个的挑战区转化成舒适区。
我在家休息，完成了每日三件事。休息的时候，又看了几集电视，很快就到了君生下班的时间了。我才赶紧去厨房准备饭菜。
君生回家之后，和我一起做饭。我觉得正常，那么君生也会觉得正常。我对他说，时间过得太快了！以后我会提前准备，在你上班之前做好饭菜，让你下班之后不用操心。现在我没那么积极了，你反而更积极了。
君生说，没什么。你没做饭，我们就一起做。最近我心情好，工作又不忙，我愿意多做一些家务。
儿子放学了，发现我们没有主动与他打招呼。他进门之后不满地说，啥意思？
哦，儿子回来了。你觉得没有人在门口迎接你吗？我们正忙呢，快洗手吃饭，有你喜欢的蚂蚁上树。
晚上，儿子写作业的时候，他的英语试卷没见了，在家里也没找到。我建议他求助同学发题目或者告诉老师，他比较抗拒。他说，我这一周老是丢东西，我都怕了！我不想让别人知道，我又丢东西了。我们帮他找，也没找到，君生冒雨出去，到书店去买，也没有买到。
我征求儿子同意之后，联系了班主任。说明情况，避免再次面对老师的批评。班主任很关心儿子，还和我说儿子这两天在学校的表现，他心情不好，没有以前那么活泼。让我多关心他，开导他。对于儿子最近老是丢东西的事情，她会展开调查。让我们做到家校配合，共同促进孩子的健康、快乐成长。
2023年3月23日
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